每到冬天，斷崖式降溫，加上忽高忽低大變化的溫差，身體抵抗力不足很容易就會著涼，或被傳染生病。無論是感冒、流感、支原體肺炎或新冠，可能都會因發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀沒食慾。身體虛弱時，但想恢復好，除了看醫生及按時吃藥吃飯，吃的食物也特別重要，吃對了才能幫助身體更快復原! 因此怎麼吃? 吃什麼? 快來往下繼續閱讀吧~
