身為辦公室打工人 每天有超過1/3的時間是坐著 如果你是加班黨 這一天坐著的時間就妥妥超8小時+喇！ 不同的「坐姿」又都會引發身體哪些不適呢?

魚油+卵磷脂一起吃效果會更好嗎？